Desayuno de manzana

Postres

Recetas para dieta

Calorías por ración: 161

Dificultad media

Cantidad: Para 2 personas

Ingredientes para Desayuno de manzana

  • 1 taza de leche desnatada
  • 50 g de copos de avena
  • 1/2 taza de compota de manzana sin azúcar
  • - edulcorante artificial equivalente a 3 cucharaditas de azúcar
  • 1 pizca de vainilla

Preparación Desayuno de manzana

  • Ponemos leche a calentar al baño María.
  • Añadimos los copos de avena y remo-ven los; cuando empiece a espesar, agregamos la compota de manzana, el edulcorante y la vainilla.
  • Cocinamos, removiendo de vez en cuando, hasta obtener la consistencia deseada.