Empanado de chuletas

Cordero

Recetas para dieta

Calorías por ración: 285

Cantidad: Para 2 personas

Ingredientes para Empanado de chuletas

• 8 chuletas de cordero
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1/2 vasito de queso rallado, bajo en calorías
• 2 cucharadas de pan integral rallado
• - perejil fresco picado

Preparación Empanado de chuletas

• Rebozamos las chuletas en una mezcla formada por el aceite, el queso y el pan rallado.
• Precalentamos el horno a 200 °C y colocamos las chuletas en una fuente antiadherente y las horneamos de 10 a 12 minutos.
• Espolvoreamos el perejil y servirnos con tomates asados.