Bollitos de avena

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Recetas para dieta

Calorías por ración: 193

Cantidad: Para 6 personas

Ingredientes para Bollitos de avena

• 1 y 1/2 taza de yogur desnatado
• 100 g de copos de avena sin tostar
• 2 cucharadas de miel
• 2 cucharadas de margarina baja en calorías
• 1 taza escasa de harina de trigo integral
• 2 cucharaditas de levadura en polvo

Preparación Bollitos de avena

• Mezclamos el yogur con la avena en un bol pequeño.
• Lo ponemos al baño María durante 5 minutos, en los que no paramos de remover.
• Calentamos el horno a 180 °C.
• Mezclamos la miel y la margarina con el contenido del bol.
• En otro recipiente, mezclamos la harina y la levadura; removemos.
• Lo añadimos al contenido del primer bol y mezclamos a fondo.
• Repartimos esta mezcla entre los 12 huecos o moldes de una bandeja para hornear bollitos.
• Horneamos unos 30 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.
• Servimos calientes.