Cóctel de yogur con frutas

Postres

Recetas para dieta

Calorías por ración: 109

Cantidad: Para 4 personas

Ingredientes para Cóctel de yogur con frutas

• 2 melocotones medianos
• 150 g de fresas
• 4 yogures naturales desnatados
• 1/2 taza de zumo de naranja
• 2 cucharadas de miel
• - hojitas de hierbabuena para adornar

Preparación Cóctel de yogur con frutas

• Pelamos, deshuesamos y cortamos en dados los melocotones.
• Lavamos, quitamos la caperuza y cortamos las fresas en rebanadas.
• Las ponemos en la batidora o la trituradora eléctrica junto con los melocotones, los yogures, el zumo de naranja y las dos cucharadas de miel, hasta que tomen la consistencia de un puré.
• Servimos en copas de cóctel después de enfriar en el frigorífico durante 2 horas por lo menos, adornando éstas con hierbabuena.