Desayuno de manzana

Postres

Recetas para dieta

Calorías por ración: 161

Cantidad: Para 2 personas

Ingredientes para Desayuno de manzana

• 1 taza de leche desnatada
• 50 g de copos de avena
• 1/2 taza de compota de manzana sin azúcar
• - edulcorante artificial equivalente a 3 cucharaditas de azúcar
• 1 pizca de vainilla

Preparación Desayuno de manzana

• Ponemos leche a calentar al baño María.
• Añadimos los copos de avena y remo-ven los; cuando empiece a espesar, agregamos la compota de manzana, el edulcorante y la vainilla.
• Cocinamos, removiendo de vez en cuando, hasta obtener la consistencia deseada.