Gelatina de piña y naranja

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Recetas para dieta

Calorías por ración: 75

Cantidad: Para 4 personas

Ingredientes para Gelatina de piña y naranja

• 10 g de gelatina sin sabor
• 1/2 taza de zumo de naranja
• 1/2 taza de piña triturada en conserva natural
• 1/2 taza de agua
• - edulcorante artificial equivalente a 4 cucharaditas de azúcar
• 1 cucharada de zumo de limón
• 1 taza de yogur desnatado de sabor a piña

Preparación Gelatina de piña y naranja

• En una cazuela pequeña, espolvoreamos la gelatina sobre el zumo de naranja.
• Dejamos reposar varios minutos para que se ablande.
• Ponernos a calentar y removemos hasta que la gelatina se disuelva.
• En un bol, ponemos la piña, el agua, el edulcorante y el zumo de limón; añadimos la gelatina.
• Dejamos en la nevera hasta que esté casi asentado.
• Agregamos el yogur y batimos.
• Repartimos en copas de helado y dejamos en el frigorífico hasta que cuaje.