Helado de plátano y manzana

Postres

Recetas para dieta

Calorías por ración: 148

Cantidad: Para 2 personas

Ingredientes para Helado de plátano y manzana

• 1/2 plátano maduro
• 1 manzana reineta
• 1 taza de leche desnatada
• 1/3 de taza de leche en polvo desnatada
• - edulcorante artificial equivalente a 4 cucharaditas de azúcar

Preparación Helado de plátano y manzana

• Cortamos el plátano en rodajas.
• Pelamos la manzana, quitamos el corazón y la cortamos en trozos.
• Ponemos todos los ingredientes de la receta en el vaso de la batidora o robot de cocina; batimos hasta que no tenga grumos.
• Vertemos en un recipiente de plástico y congelamos.
• Sacamos del congelador y dejamos a temperatura ambiente unos minutos.
• Trasladamos al vaso de la batidora o robot de cocina; batimos hasta que no tenga grumos.
• Ponemos en 2 cuencos de postre y congelamos; servimos helado.