Lasaña de frutas

Postres

Recetas para dieta

Calorías por ración: 145

Cantidad: Para 2 personas

Ingredientes para Lasaña de frutas

• 1 cucharadita de gelatina sin sabor
• 1/3 de taza de zumo de manzana natural
• 1 taza de calabaza cocida
• - edulcorante artificial equivalente a 3 cucharaditas de azúcar
• 1 cucharadita de miel
• canela molida y
• pimienta blanca
• 1 taza de piña triturada en conserva natural

Preparación Lasaña de frutas

• En un cazuela, espolvoreamos gelatina sobre el zumo de manzana.
• Dejarlos reposar para que se ablande.
• Ponemos al baño María y removemos constantemente hasta que la gelatina se disuelva; dejamos enfriar.
• En un bol más grande, ponemos la calabaza, el edulcorante, la miel, la canela, la pimienta y la gelatina; mezclamos bien.
• Extendemos 1/4 de esta mezcla en dos platos; encima de cada uno ponemos 1/.1(1e taza de piña.
• Repetirnos el procedimiento para hacer varias capas; dejamos en el frigorífico de una a dos horas como mínimo.