Postre de mango y piña

Postres

Recetas para dieta

Calorías por ración: 95

Cantidad: Para 2 personas

Ingredientes para Postre de mango y piña

• 1/2 mango pequeño muy maduro
• 1/2 taza de piña triturada en conserva natural
• 1/2 taza de piña triturada en conserva
• 3/4 de taza de leche desnatada
• 1/2 cucharadita de zumo de limón natural

Preparación Postre de mango y piña

• Pelamos el mango y lo cortamos en trozos.
• Escurrirnos la piña y reservamos el jugo.
• Ponemos el mango y la leche en el vaso de la batidora o robot de cocina; añadimos el jugo de piña y el zumo de limón y batirnos hasta que no tenga grumos.
• Vertemos en una bandeja pequeña y congelarnos hasta que adquiera la consistencia del helado casi derretido.
• Sacamos del congelador e introducimos en el vaso de la batidora o robot de cocina; batimos de nuevo.
• Añadimos la piña y batimos.
• Repartimos en dos copas de helado y dejamos en el congelador hasta que esté firme, pero sin llegar a estar sólido.