Pescado bandera

Pescados y mariscos

Recetas para dieta

Calorías por ración: 262

Dificultad baja

Cantidad: Para 2 personas

Ingredientes para Pescado bandera

  • 250 g de pescadilla (o cualquier otro pescado blanco) sin piel ni espinas
  • 1 tallo de apio
  • 2 cucharadas de cebolla en cuadraditos
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 2 cucharadas de pepinillos en vinagre
  • 2 cucharaditas de mayonesa baja en calorías
  • sal y pimienta al gusto
  • hojas de lechuga verdes y rojas

Preparación Pescado bandera

  • Una vez cocido, troceamos el pescado.
  • Cortamos el apio y la cebolla en cuadraditos.
  • Mezclamos todos los ingredientes de la receta, excepto la lechuga, en un bol; removernos bien.
  • Servimos sobre un lecho de hojas de lechuga.