Boniatos con miel

Postres

Recetas para dieta

Calorías por ración: 195

Dificultad media

Cantidad: Para 2 personas

Ingredientes para Boniatos con miel

  • 2 boniatos medianos
  • 2 cucharaditas de miel
  • 2 cucharaditas de agua

Preparación Boniatos con miel

  • Ponemos los boniatos en una cazuela grande con agua suficiente para cubrirlos.
  • Llevamos a ebullición y cocinamos hasta que estén tiernos (cuando podamos introducir un cuchillo con cierta facilidad). Es importante que no sobrepasemos el tiempo de cocción.
  • Escurrimos y aclaramos con agua fría.
  • Pelamos los boniatos y los cortarnos en dados.
  • Los colocamos, en una sola capa, en una fuente de servir.
  • Mezclamos la miel y el agua y regamos los boniatos con el caldo.