Yogur y macedonia de frutas

Postres

Recetas para dieta

Calorías por ración: 162

Dificultad alta

Cantidad: Para 2 personas

Ingredientes para Yogur y macedonia de frutas

  • 2 pomelos rojos
  • 1 plátano
  • 1 pera
  • 1 manzana golden
  • 2 rodajas de piña en conserva natural
  • 1 yogur desnatado de sabor a fresa
  • 6 cerezas

Preparación Yogur y macedonia de frutas

  • Lavamos los pomelos y cortamos el sombrero de arriba.
  • Con un cuchillo de punta redondeada, los vaciamos sin romper la piel.
  • Separamos 4 gajos de cada pomelo, desechando el resto, y los partimos en cuatro trozos cada uno.
  • Reservamos en un bol grande.
  • Reservamos también la piel del pomelo entera y el sombrero.
  • Pelarnos las frutas y las troceamos del mismo tamaño que los gajos del pomelo.
  • Troceamos también la piña y lo ponemos todo con el pomelo.
  • Añadimos el yogur y removemos.
  • Con esta mezcla rellenamos los pomelos y adornamos con las cerezas.
  • Tapamos y ponemos en el frigorífico de 1 a 2 horas.