Zapallitos Rellenos con Soya
Vegetales
Cocina Vegetariana
Ingredientes para Zapallitos Rellenos con Soya
- 6 Zapallitos
- 2 cucharadas de queso rallado
- 2 pancitos
- 1 taza de leche
- perejil picado
- 4 cucharadas de porotos de soya remojados y cocidos
- 1 puerro cortado en rodajas finas
- 1 zanahoria
Preparación Zapallitos Rellenos con Soya
- Limpiar y lavar los zapallitos, partirlos por mitad y cocinarlos en agua y sal preferible al vapor, sacándolos antes de estar completamente cocidos. Vaciarlos y ponerlos en asadera aceitada para rellenarlos.
- Remojar los pancitos en la leche o en el agua de cocción y escurrirlos. Freír en aceite el puerro y la zanahoria bien picadas.
- Dejar enfriar, agregar el pan ya escurrido, la soya, la pulpa de los zapallitos picada, el queso rallado, el perejil picados y la sal. Mezclar todo bien, rellenar los zapallitos, espolvorear con queso rallado y llevar al horno hasta que se dore.